レビュー

学びの体験

一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?読んだよ

上野啓樹さんと俣野成敏さんの共著「一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?」を読みました。パフォーマンスが上がる食事の取り方や注意点が参考になったので、まとめてみました。
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