Daily Archives: 2015-05-16

四十肩予備軍のレッテルを貼られた私に必要な3つのストレッチ

 最近左の腕の付け根が痛いのですが、どうやら軽い四十肩のようです。   こんなに日頃気をつけて運動や…

5月 16th, 2015 健康, 豊かな暮らし