2015-03-25

便利グッズ

こんなにすごいぞ!腹筋ローラーのメリットとは?

ジムの社長が体幹&腹筋を鍛えるならこれがおすすめと言うので腹筋ローラー買ってみました。簡単なのにハード。なかなか手応えあります。腹筋ローラーのメリットまとめてみました。
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